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後悔の多い人生、どうすれば抜け出せる?前向きになってえてみた

更新日:

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アナタ、後悔してますね?

 

それもそのはず
こんな記事にたどり着く人は皆
後悔がある人に違いないんだからね笑

そもそもよく言うよね
後悔しない人はいない」と

それもそのはず、
人生には攻略本もなければ
セーブ&ロード機能リセットボタンもない

数多ある可能性の中を
後戻りのできない環境で選び続けなきゃいけない

 

後悔しすぎて苦しんでしまう…

 

アナタだけじゃない!
俺自信も同じように悩み苦しむこと多いよ

だから、
そんな状況をどうすれば抜け出せるのか
前向きになって進めるのかを考えてみようか

 

 

後悔できる人は良い人

アナタの周りに
なんでも他人のせいにする人」っていない?

自分の失敗を他人のせいばかりにしてるから
失敗を経験にできず、成長できない…

そんな状態では、同じ過ちを繰り返すばかり

 

過去の自分の選択・行動が間違っていた
そういう思いがあるから人は後悔する

これ、実はかなり良い思考なんだよね

 

選択理論という考え方がある

人生とは自分の選択した結果の積み重ねである
他人と過去は変えられない、自分と未来は変えられる
だから、自分が良い選択して良い未来を作ろう

この様な考え方(選択理論)が身につくと
とても素敵な人になりやすい

 

「後悔と向き合える人」は
「自分のせいにできる素晴らしい人」

あとは、それを改善していければ
より良いアナタクラスチェンジできる

 

選択理論を見てみる

 

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やりたいことをやるには

人が後悔する理由の多くは
良い後悔」と「悪い後悔」の2パターンだと思う

 

  • やりたいことをやれなかった(悪い後悔
  • やってみたものの失敗した(良い後悔

 

良い後悔をしよう

やりたいことをやれなかった

これが何故「悪い後悔」になるのかというと
チャレンジせずに終わってしまったから

もしあの時。本気でやってたら
成功したかもしれない…

そういう後悔がいつまでも残ってしまう

 

実際にやってみて失敗する
良い後悔」の場合は
失敗から経験が得られるけど

やりたいことをやれなかった」という
悪い後悔は何も得られずに後悔だけが残る

 

確かにさ、やってみて失敗したら
それはツライことかもしれない

そんな時、届けたい言葉は
失敗部分的成功

まぁコレは俺の言葉じゃなくて
ホリエモンの言葉なんだけどね

 

 

失敗」という言葉を使うから
人は畏れ、行動を躊躇ってしまう

するとチャレンジすらできず後悔する
悪い後悔」ばかりが募っていく

部分的成功」だと思えば
少しは気楽にやってみようかなと思えるんじゃない?

 

オリラジあっちゃんも言ってるよ
やりたいことをやってる時は楽しい」ってね

 

 

「いつかやろう」←いつかはこない

○○にチャレンジしたいけど
今は準備が整っていないからいつかやろう

こういう人、結構いるよね

 

でも「いつか」は「こない」んだよ!

 

男「今度、食事に行こうよ」
女「機会があればね
(延々と断られ続けるパターン)

これに似てる

 

機会は自分で作るもの

デートに行く気があれば
自分から機会を作るものだし

何かをしたいなら
自分から準備を勧めていくもの

機会を待つという受け身なままでは
一生、機会は来ないまま

 

拙速は巧遅に勝る

スタート地点で完璧な状態なんてな

環境が整うのを受け身で待っていたら
どんどんチャンスを失う
部分的成功」による経験値も得られない

 

とりあえず簡単な事でも良いから
自分のやりたいことをやってみる

そこで「部分的成功」をして経験を積んで
徐々に環境を整えていくのが良いと思うよ

 

余談:ゲーム実況にチャレンジ

ππもさ、ゲーム実況したかったんだよ

でも俺にはトーク力もなければ
ゲームセンスもなかった

ゲーム実況の機材すらなかったし
中々チャレンジできずにいたんだよね

 

でも、
ゲーム実況してみたいって気持ちはあるったから
今の自分にできることだけやってみようって思った

 

動画投稿や生配信してみたものの
目も当てられないくらい底辺過疎実況者だよ、実際w

でも、やってて楽しいなって思うし
どうすれば伸びるのか」を
試行錯誤するのも楽しいよ

やらずに後悔するより
やってみてよかったと思えてるよ!

 

 

後悔した時、前向きになれる名言・本

人は必ず後悔するもの
後悔した時、どうしても心がくじける人も多い

そこで、後悔したアナタを
少しでも勇気づけてくれる
であろう
名著名言を紹介しよう

 

ソニーに入社して後悔したと思ったら
すぐに辞めよう。人生は一度しか無い

この言葉を言ったのが
ソニー創業者の盛田昭夫さん

自分の会社に入社した人に対して
ここまでのことを言えるとは
なんて器が大きいんだろう

ブラック企業の経営者は見習ってほしいね!

 

この名言とおり
人生は1回きりの大事な時間

後悔したと感じる環境に
いつまでも居続けるのは激しい後悔の元になるだろう

常に「人生は一度きり」という気持ちで
物事を判断していくことで
後悔の呪縛から少し開放されるはずだ

 

諦めたらそこで試合終了ですよ

名作漫画・スラムダンクの登場人物
安西先生の名言

何かにチャレンジする時
諦めてしまった時点で可能性がゼロ(終わり)になる

 

どんなに絶望的な状況でも
功する確率が1%未満でも
それは成功する芽はあるという

しかし

諦めた時点で0%になり
成功しないことが確定してしまう

 

まずは気持ちで負けないことが大事

それを教えてくれる名言だね

 

スラムダンクを読んでみる

 

やらずに後悔するよりは、まずやってみてほしい。
ダメならダメで次にがんばる土台だと思えばよい。
やらずして後で悔いるのはもったいない。

小池百合子(東京都知事)の名言

 

ダメならダメで次に頑張る土台」というのは
部分的成功」の考え方に近いね

 

やりたいことをやらない人は
土台は積み重ならない

とりあえず、やりたいことをやってく人
ダメでも土台は徐々に積み重なる

このは徐々に大きくなっていく

 

後悔は一瞬で良い、
後悔しないヤツも、
ずっと後悔し続けるやつも。ダメなヤツだ

2ちゃんねるの匿名が書き込んだ名言

2ちゃんねるって時々名言があるよね

 

後悔ばかりに縛られて
それが足枷になるようなら良くないし

何事にもまったく後悔しないのも良くない

一瞬後悔して、自分を振り返り
次の自分に活かしていく
くらいが丁度いい

 

「こうすれば人になんて言われるんだろう…」
こんなくだらない感情のせいで
どれだけの人はやりたいこともできず死んでいくのだろう

世界的バンド・ビートルズジョンレノンの名言

 

これ、とても良い言葉だよね

特に、足の引っ張り合いが多いネットでは
ものすごく心に染みる名言だと思う

他人の目を気にしすぎないで
自分らしく生きる方が、いいよね!

 

アドラー心理学嫌われる勇気

やりたいことがあるけど
周りの人からの評価を気にしてできない…

そんな人は「嫌われる勇気」を持つと良い

 

嫌われない生き方は
良く言えば人に配慮した生き方だが
同時に自分の良さを封印する生き方でもある

 

今の自分をしっかりと受け入れて
未来へ進む勇気をもたらしてくれる本なので
後悔しがちな人に向いている

自分らしさを見失ってる人
読んでみると良いかもね

 

読んでみるラ

 

死ぬ瞬間の5つの後悔

終末期ケアで多くの患者を看取ってきた
ブロニー・ウェアさんのブログ

書籍化したもので世界中に翻訳されている

 

終末期患者が人生を振り返って後悔すること
が、まとめて書いてあり、

生きてる内にやりたいことをやる

この大切さが身にしみて分かる本

 

アナタは素直に生きていい

自分の気持ちを閉じ込めて
やりたいことをできない…

そんな生き方を変えるキッカケになる

読んでみる

 

本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方

失敗」というネガティヴワード
部分的成功」というポジティブな言葉に変換した
ホリエモンこと堀江貴文さんの著書

 

自分のやりたいことに踏み出せない人」向きに
人生に後悔しない生き方のヒント」を
ホリエモンが分かりやすく書き記した本

最初の一歩がなかなか踏み出せない人には
かなり勇気付けられる内容

 

読んでみる

 

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今回のまとめ

  • 後悔しない人は居ない
  • やりたいことをやらなくて後悔するのは悪い後悔
  • やりたいことをやってみて失敗するのは良い後悔
  • 「失敗」を「部分的成功」と言い換えてみよう
  • 悪い後悔を減らし、良い後悔を増やしていこう
  • とりあえずやってみるの精神は後悔を減らす

 

 

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