責任感が強すぎる人ってストレスを貯めやすい、もっと楽になりたい！

責任感を感じすぎて苦しんでない？

俺も、たまにだけど
こういう状態になるから分かるよ

責任感って大事だとは思うけど
同時に、自分を苦しめる毒にもなる

責任感が強すぎる人は
ストレス感じやすいよね

逆に、アイツ責任感ねぇなー
って奴を見てるとさ

ちょっとムカッっとするけど
冷静になって分析してみると
ストレスフリーな人生送ってそうで羨ましい

…とも感じたりする

世の中さ
責任感を感じすぎないくらいが
実はちょうどいいんじゃないかなって思う！

責任感が強い人の特徴

責任感が強いと
人から頼られること増えるけど

それ故に、貧乏くじを引くことも増えてしまう

特に、ブラック企業だとかブラックバイトなんて
早く辞めたもん勝ちなところある

責任感が強すぎると
「辞めるのは悪い事だ…」と自分を縛ってしまい
最悪な結果を招いてしまう可能性もある

（例）

今日の日テレnews every.で放送されていた「しゃぶしゃぶ温野菜」（DWE japan）のブラックバイト特集。店長が学生アルバイトを辞めさせない、「殺してやる」と恫喝する…。凄まじい。 pic.twitter.com/puVOOgmqK6

— 坂倉昇平＠ブラック企業ユニオン（総合サポートユニオン） (@magazine_posse) 2015年12月22日

電通過労死事件。 亡くなった方のツイッターが辛すぎ。 真面目で責任感が強い人ほど鬱になりやすいを地でいっている。 色々論点があり考えさせられる。

— かーるくん (@Carl0084) 2016年10月8日

「真面目な人は損をしやすい」と言うけれど

本当にその通りで
残念ながら世の中には
「人の責任感を利用して搾取する人」が甘い汁を吸う

そんな人が結構いたりする

だからこそブラック企業が成立するわけだしね

最近じゃ、
ブラック部活なんてのもあるくらいだしね…

テストの時期にも部活を行う
というところは案外多い
しかも平気で通常通りの部活をする
となると勉強時間にももちろん影響
というのが出てくるので成績も
下がるが、文武両道を謳うことは
忘れない。
なぜかって部活動をする生徒と
成績を上げる生徒で役割が見事に
分業されて成立しているから。 pic.twitter.com/drFbpwMfYg

— ブラック部活の実態 (@Black_Bukatsu_) 2019年5月31日

責任感が無い人（少ない人）は人生上手

やりたく無いことは断る

これができるかどうかって
実はかなり大事だよね

責任感が強い人って
やりたくない事でも断れないって人多くて
それが原因で自滅しちゃったりする

でも、厳しい事言うようだけど
断らなかった時点で自己責任でもある

だってさ、断る権利はあるわけだから

断るのが怖い
断るのに罪悪感を感じる
だから自分だけが我慢すればいいかな…

こう思ったら
搾取されることに「同意」したようなもんだ

どんなに断りにくい雰囲気を作られたとしても
嫌なことは断って良いんだよ

責任感が少ない人は
これがちゃんとできてるから
ストレスを貯めにくい上手な生き方ができてるんだよ

嫌な事はしっかり嫌だと伝えたり、上手に面倒な友人を切り捨てたり、行きたくない会合を断るようにしたら、生きやすくなると思うの。
これらが下手な人は、自ら不幸を寄せ付けているように見えます。

— 原田ダダスケ (@DD_Harada) 2016年12月8日

同時に、休みたい時に休むのも大事！

休憩なしで何かをし続けるより
適度に休憩した方が効率的だしね！

途中で辞めても良い

何かと「途中で辞める事」を
駄目なこと、ダサいこと、カッコ悪い事
みたいに感じてしまうのは、もうやめよう！

何事も、合わないと思ったら
途中で投げ出していい

1つのことを長く続ける美学も
理解できるけどさ

それって正しい方向性の場合だけだよね

自分が合わないなって感じる場合は
間違った方向性の可能性が強いので
それを長く続ければ続けるほど
負債が積み重なってくだけだよ

「合わないな、苦しいな…」

こう感じたら
いつ辞めても良いサインだと思おう

世の中には
数多の選択肢・可能性が溢れてる

気楽に辞めて、次に切り替えていこ！

正義感を持ちすぎない

責任感が強い人ってさ

人のダメな所、欠点が許せなくて
ストレスを貯めることってあると思う

脱正義マンのすゝめ

自分にとって理解できない価値観と遭遇した時
それが許せなくて叩いてしまう

いわゆる、正義マンって結構多いと思う

でもさ、自分が当事者でもないことに
いちいちイライラしてたら疲れない？

【はき違えた正義感】 優先席に座っていた男性をナイフで刺した男に執行猶予判決https://t.co/24jmhKz6Ti

Twitterでも「はき違えた正義感」を振りかざして大騒ぎしてる人よく見るけど、明らかに正気の沙汰じゃない人もいて、ああいう人らもそのうち何かしでかすだろうな…(；´Д｀) pic.twitter.com/ACGRwW56Oh

— sakamobi.com (@sakamobi) 2018年10月29日

「はき違えた正義感」って，Twitter見ればたくさん観測できるよねｗ特にアドバイスを求めているわけでもない，見知らぬ他人の単なる「つぶやき」に噛みついたり説教したりするって，現実世界を想定するとかなりの危険人物な気がするｗ

— M. Morise (忍者系研究者) (@m_morise) 2018年10月29日

正義マンになると
実は自分が一番ストレス感じるし
狂人に見られてしまう場合もあるからさ

正義マンなんて、卒業しちゃった方が気楽だよ

無責任ではなく、適度に適当であれ

責任感が強すぎるのも良くないけど
責任感が全くないのもそれはそれで問題

ある程度の責任感は必要
ただ、それは適度なくらいで良い

例えば時間を守るのって大事だよね
でも、どうしても守れない時もあるじゃん

そんな時、
「守れなかった分、埋め合わせする」

こんな感じで軽いフォローを入れた方が
返って自分にとって良い結果を招きやすいと思う

そういうフォローがあるかないかで
人からの評価ってだいぶ違うと思うし

女オタクって何の連絡もなしに普通に約束破るしその後のフォローも無いし基本的に常識無いんだよな　どういう家庭で育ったらそんな事ができるんだろうな

— かず７８ (@78kazkaz) 2016年8月15日

このアフターフォロー
結構難しいんだよね

俺自身もできてない時、正直あると思う

でも、これがあるのと無いのだと
やっぱり全然違うなって思う

約束を100％守る必要はないが
破った時に多少のフォローは有った方が良いね！

責任者、責任取らない問題

責任感についてここまで話してて
ふと、思ったことがある

日本では組織の偉い人のことを
「責任者」って呼ぶこと多くない？

有事の際に責任を取る役目の代わりに
人より多くの給料をもらってる役職

だけどさ

責任者ってあんまり責任とってなくない？

って感じる笑

日大アメフト部タックル事件だったり

アメフトの件をはじめ、責任取らない責任者はホンマいらない。
普段偉そうにしてて、いざ問題が発生すると雲隠れって、存在する意味ないやん。

— ノブ (@NobuRC30) 2018年5月22日

公文書改ざんしても誰も責任とらない

国会で嘘つこうが公文書改ざんしようが誰も責任取らない政府だからこの件もどうせ誰も責任取らずに終わるんだろうね。もう無茶苦茶だよ、この国は。 / “障害者雇用：省幹部「死亡職員を算入」　意図的水増し証言 - 毎日新聞” https://t.co/nOnQDAFMwC

— あんドーナツ (@gunsandonuts) 2018年8月29日

上に立つ人って
下の人には責任感を押し付けて働かせるのに
自分は責任取らないってケース結構あるよね

ある意味、生きるのが上手いよね（狡賢い）

責任感が強い真面目な人が損をする
貧乏くじを引きやすくなるっていう
現状を表してる気がする

今回のまとめ