どーも！
10kgの体重減（68kg→58kg）に成功した朱哩です
今回はAmazonスマイルセールで
オススメなダイエットフードを紹介するよ
Amazonセールおすすめダイエットフード
まずオススメなのが味噌汁
味噌汁は低カロリーで高タンパク
電気ケトルがあれば気軽に作れるので
かなり便利なダイエットフードです
様々な味噌汁商品があるけど
特にオススメなのが
36食入ｘ3つ（合計108食）入って
お値段なんと1374円（セールで-26％）
味噌汁1杯あたり13円以下というコスパの良さ
ちょっと豪勢な気分を味わいたい場合は
フリーズドライの豚汁もオススメ
10食入で1042円（セールで-35％）
洋風のスープがお好みの場合のオススメは
まるごと野菜じっくり煮込んだポトフ
1日に必要な野菜の半分を
このポトフで接種できるスグレモノ！
1食あたり44Kcalで栄養価抜群
6食入で1092円（セールで-37％）
メインディッシュでオススメなのが
からだシフトPROTEIN PLUSチキンのトマト煮
1食あたり129Kcalと超低カロリーながら
タンパク質は13.6ｇも入ってる
味も美味しく保存もある程度できるので
忙しい一人暮らしの強いミカタになる
5食入りで1374円（セールで-33％）
飲み物でオススメなのが
マルサン豆乳
抹茶、コーヒー、バナナ、紅茶味がある
低糖質でカロリー50％OFF
豆乳は美容ダイエットに効果的
ダイエット中に軽い甘味が欲しい時などは
カロリーOFF豆乳で凌いでいこう！
甘みがほしいなら
バランスオンminiケーキもオススメだ
1つあたり98Kcalと低カロリーながら
バランスよく栄養素を補給できる
ダイエットはお菓子厳禁だが
人の心はそんな強くないので
時々は自分に甘える必要がある
そんな時、なるべく低カロリーで
なるべく栄養素を取れるお菓子が
ダイエッターにとっての救世主となる
20個入で1063円（セールで-34％）
お菓子のオススメはもう一つあって
岩塚製菓しらすとアーモンドせんべい
カルシウムやDHAが補給できる
さっぱり味のおせんべいだ
20枚ｘ12袋で1874円（セールで-27％）
意識が高い人は
無縁ミックスナッツがオススメだ
美容やダイエットに必要な栄養素が豊富で
腹持ちも良いので良い感じの完食になる
500gで1980円（セールで-50％）
